В статье рассказывается о том, как избежать выгорания, которое может настигнуть людей, которые хотят достичь максимума во всех сферах. Автор предлагает несколько способов расслабления и саморазвития, таких как качественный сон, массаж, общение с природой, спорт, шоппинг и арт-терапия.